Жизнь по солнцу, живая вода и сила семьи: славянские секреты долгой жизни, которые стоит перенять у предков

В поисках рецептов долголетия современный человек все чаще обращается к модным методикам, суперфудам и советам из книг по саморазвитию. Но порой самые простые и действенные ответы находятся гораздо ближе —…

Сохранить силы и бодрость до последнего дня: шесть секретов здоровья врача, прожившей до 103 лет

Доктор Глэдис МакГэри — имя, которое в мире здорового образа жизни звучит с особым уважением. Женщина-врач, прожившая 103 года, оставила после себя не только медицинские труды и шесть детей, но…