Весна — период, когда происходит смена сезонов, увеличивается световой день, поэтому организму необходимо перестраивать свои уже привычные графики под новую реальность. А это, в свою очередь, приводит к нарушению баланса гормонов, в частности мелатонина, который…
Гормональный сбой у женщин — это не просто временное недомогание, а серьезный сигнал организма о том, что баланс нарушен. Гормоны в микрограммах управляют энергией, настроением, весом, кожей, волосами и репродуктивным здоровьем. Когда их уровень выходит за пределы нормы, тело…
Гормональная система — это энергия, сон, кожа, вес, настроение, либидо, даже то, как женщина реагирует на стресс. В разные периоды жизни гормональный фон меняется закономерно — и под каждый возраст нужна своя стратегия поддержки. Автор:…
Гормоны управляют гораздо большим, чем кажется. От них зависит не только настроение и цикл, но и качество сна, уровень энергии, состояние кожи, вес, либидо и даже уверенность в себе. Когда…
