Когда месячные становятся испытанием: что делать с болезненными менструациями

Менструация редко проходит совершенно незаметно. Небольшая тяжесть внизу живота, усталость или тянущие ощущения знакомы большинству женщин. Но иногда дискомфорт превращается в настоящую проблему: боль мешает работать, учиться, заниматься привычными делами и заставляет каждый…

Ранняя менопауза: как распознать угасающую функцию яичников и что предпринять

Преждевременная недостаточность яичников, также известная как ранняя менопауза, навевает ужас на любую женщину. Ведь это грозит не просто бесплодием, но и другими проблемами со здоровьем — остеопорозом и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Как вовремя распознать приближающийся климакс,…

Десять признаков, что пора менять гинеколога

И как найти хорошего Визит к гинекологу — это всегда волнительно, но он должен оставлять ощущение заботы и безопасности, а не стресса и дискомфорта! Если после приема уходишь с чувством, что тебя не услышали, осудили или просто проигнорировали — это серьезный повод…

Женская химия: как сохранить баланс гормонов в любом возрасте

Гормональная система — это энергия, сон, кожа, вес, настроение, либидо, даже то, как женщина реагирует на стресс. В разные периоды жизни гормональный фон меняется закономерно — и под каждый возраст нужна своя стратегия поддержки. Автор:…

Здоровье груди: когда и зачем обращаться к маммологу

О здоровье груди чаще всего вспоминают тогда, когда появляется боль или нащупывается уплотнение. Но молочные железы — это орган, который чутко реагирует на гормональные колебания, стресс, беременность, лактацию, возрастные изменения и даже резкие колебания веса.…