Сегодня сон для многих превратился в роскошь, так как ритм жизни диктует его сокращение. Но вместе с этим мы уменьшаем и тот промежуток, когда организм работает на обновление, ведь пока мы спим, он переключается в режим восстановления. А когда речь…
Вирус Нипах — это не просто очередное название из новостей о болезнях. Это реальная угроза, которая может нанести серьезный удар по здоровью. Семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины Анастасия Самойлова помогла разобраться, что это…
Антибиотики — это мощное оружие в борьбе с бактериальными инфекциями. Они способны спасти жизнь, но при этом имеют «побочные эффекты», поэтому их назначение должно быть обоснованным. Нутрициолог с научным подходом Алиса Мярц рассказала, когда прием антибиотиков…
