Пост и здоровье: что на самом деле происходит с организмом

Каждую весну многие люди меняют привычный рацион и отказываются от продуктов животного происхождения. Для одних это духовная практика, для других — способ перезагрузить питание и почувствовать легкость. Автор: Светлана Мисник Пост и здоровье: что на самом…

Великий пост: почему он вообще не про похудение, и как питаться правильно

Каждый год повторяется одна и та же подмена смыслов. В публичном поле пост обсуждают как детокс или возможность сбросить пару килограммов. На деле пост — практика совсем другого порядка, и духовного, и телесного. Автор: Оксана Литова Великий…