Мы проводим во сне примерно треть жизни — это известный факт. За эти часы тело восстанавливает ткани и органы, регулирует гормоны, перерабатывает ментальную информацию и буквально чинит себя во всех смыслах. Автор: Оксана Литова Постель под микроскопом:…
Врач перечислила действенные способы предотвратить недомогания во время возмущений магнитного поля. Автор: Ольга Хромова Оставить таблетки: как быстро справиться с метеозависимостью в домашних условияхФото: Freepik.com/freepik Наши предки ни о каких магнитных бурях, вспышках на солнце и остальных,…
Зима — сезон простуд и высокой вирусной нагрузки, чтобы не допустить развитие заболевания, важно в этот период поддерживать иммунитет, так как если он ослаблен, то не сможет справиться с вирусом и отразить его. Что нужно делать, чтобы не разболеться зимой,…
Отражение в зеркале будет радовать, но придется потрудиться и приучить себя к дисциплине. Автор: Ольга Хромова Без тренировок и диет: правда ли, что дыхательные практики помогают похудетьФото: Freepik.com/benzoix И каких только способов скинуть лишние килограммы не найдешь в Сети,…
Зимние променады могут обернуться плачевными последствиями. Запоминаем план действий. Автор: Ольга Хромова Гуляем аккуратнее: первые признаки обморожения, которые мы не замечаемФото: Freepik.com/freepik Одевайтесь теплее, не то уши отморозите, — поучали нас бабушки, мамы и учителя еще…
Зимой аллергия в доме может обостряться даже без явного контакта с пыльцой или уличными аллергенами. Главные «скрытые» триггеры — это плесень, домашняя пыль и бытовая химия. Автор: Виталий Бродзкий Аллергия зимой: скрытые триггеры в вашей…
